Pisahkan nomor telepon pribadi dan pekerjaan, apa saja manfaatnya?

29 Januari 2025

Jakarta (ANTARA) – Di era digital yang serba cepat dan canggih ini, handphone telah menjadi alat utama dalam menjalankan berbagai aktivitas, baik untuk keperluan pribadi maupun pekerjaan.

Dalam penggunaan handphone, biasanya banyak orang yang menggunakan satu nomor telepon untuk dua keperluan yang berbeda. Tanpa mereka sadari bahwa hal tersebut ternyata dapat mengganggu keseimbangan hidup dan produktivitas.

Memisahkan urusan pribadi dan pekerjaan menjadi penting untuk dilakukan. Karena dengan menggabungkan kedua urusan tersebut, dapat terjadi dampak buruk pada kondisi mental dan fisik, seperti kinerja kerja menurun, mudah merasa stres, serta sulit membagi waktu antara keluarga dan pekerjaan.

Bahkan, tak jarang sebagian orang melampiaskan emosinya karena masalah pekerjaan ke luar lingkungan pekerjaan, seperti keluarga atau teman, yang hingga para akhirnya menimbulkan masalah baru.

Menurut penelitian The Journal of Vocational Behavior, ketika seseorang memberikan batasan antara urusan pribadi dan pekerjaan, kerap tidak mengalami konflik dalam kedua urusan tersebut.

Hal itu disebabkan mereka mampu menempatkan diri pada posisinya dan mampu berkonsentrasi pada salah satu urusannya di waktu yang tepat.

Contoh dari batasan tersebut yakni ketika seseorang sedang memiliki masalah pribadi, ia mampu ‘menghilangkan’ masalahnya saat sedang bekerja. Begitu pun sebaliknya, saat ia memiliki masalah pekerjaan mampu ‘menghilangkan’ masalahnya saat berada di rumah.

Salah satu cara memisahkan urusan pribadi dan pekerjaan yakni dengan memiliki dua nomor telepon, satu nomor untuk urusan pribadi dan satu nomor lainnya untuk urusan pekerjaan.

Kendati demikian, cara ini juga menjadi langkah strategis untuk menjaga privasi, efisiensi, serta menciptakan batasan yang lebih jelas antara kehidupan profesional dan pribadi.

Lantas, apa saja manfaat lain yang bisa diperoleh dengan menerapkan pemisahan nomor telepon? Berikut penjelasannya.

1. Mengurangi tingkat stres

Pemisahan nomor telepon dapat membantu menurunkan tingkat stres. Ketika tidak terus-menerus menerima panggilan atau pesan terkait pekerjaan, seseorang dapat lebih fokus pada kehidupan pribadi dan mengurangi beban pikiran yang sering muncul akibat tanggung jawab pekerjaan atau sebaliknya.

2. Manajemen waktu yang teratur

Memiliki dua nomor memungkinkan dapat mengatur waktu kerja dan pribadi dengan lebih efektif. Anda dapat menetapkan jam kerja yang jelas dan tidak terpengaruh untuk memeriksa pesan terkait pekerjaan saat seharusnya beristirahat atau sedang bersama keluarga.

3. Profesional dalam pekerjaan

Menggunakan nomor khusus untuk pekerjaan juga dapat memberikan kesan profesional dan fokus pekerjaan terhadap klien atau rekan kerja.

4. Pesan yang tidak tercampur

Pesan menjadi hal penting dalam mengetahui informasi yang diberikan. Jika pesan berisi kabar penting dan tercampur dengan pesan lain sehingga terlewat tidak terbaca, akan menjadi hal sulit dan masalah.

Oleh sebab itu, memisahkan nomor telpon juga dapat menghindari campuran pesan antara untuk urusan pribadi dan pekerjaan. Dapat mengetahui informasi dan membalas pesan dengan cepat.

5. Terhindar dari gangguan

Tingkat fokus dalam bekerja sangat diperlukan, agar pekerjaan dapat selesai dengan benar dan tepat waktu. Dengan penerapan pemisahan nomor telepon, juga dapat meningkatkan produktivitas kerja, kesehatan karyawan terjaga, dan loyal terhadap perusahaan karena terhindar dari gangguan masalah di luar pekerjaan.

Jika Anda merasa kehidupan pribadi dan pekerjaan sudah mulai bercampur aduk, pemisahan nomor telepon dapat menjadi pilihan untuk mengatasi malah tersebut.

Dengan begitu, Anda dapat mengelola kinerja dan komunikasi dalam pekerjaan dengan lebih baik serta dapat memiliki keseimbangan hidup yang lebih optimal.

Source link